Il Comitato Regionale Lombardo FIDAL organizza giovedì 16 ottobre a Palazzo Coni (ore 19.30 in Sala A) in Via Piranesi 46 a Milano il convegno di aggiornamento “LA PROGRAMMAZIONE GENERALE IN ATLETICA LEGGERA: NUOVE TENDENZE”. Relatore sarà il professor Nicola Silvaggi, già direttore tecnico della Nazionale azzurra (2005-2008) e attualmente direttore tecnico scientifico: si tratta di un incontro molto importante soprattutto per i giovani tecnici.
LA PROGRAMMAZIONE GENERALE IN ATLETICA LEGGERA: NUOVE TENDENZE
- Gli esercizi generali
- La preparazione fisica speciale
- Le esercitazioni specifiche