A MAGNAGO CONVEGNO PER CORRERE CONSAPEVOLMENTE

bienate convegnoSe lo stile (o la moda) della corsa ormai ha contagiato tutti, allora è meglio che il contagio sia "monitorato". Nell'ambito della Festa dello Sport del Comune di Magnago, la Polisportiva Bienate Magnago organizza per venerdì 20 maggio 2016 un convegno dal titolo eloquente: "Corri consapevolmente". Per tutti quelli che amano correre ma troppo spesso si fanno prendere dall'ardore che poi finisce in dolore, una serata a tema con quattro importanti relatori a far luce su quel che è la corsa e come vada affrontata al meglio, con le gambe e con la testa.

Giorgio Rondelli, il coach dei campioni, interverrà su come migliorare i risultati. Ivan Ferraresi, tecnico della Polisportiva, parlerà di strategie di prevenzione degli infortuni e di recupero. La dottoressa Adelia Gementi tratterà dell'importanza della visita di idoneità, mentre Daniele Barbone, autore del libro "Runner si diventa", racconterà la sua esperienza di corsa nella "100 km nel deserto". Appuntamento alle ore 20.30 presso la Biblioteca comunale di via Lambruschini a Magnago.