Il settore tecnico del CR Lombardia organizza una due giorni di studio ed esercitazioni dedicata agli ostacoli, Il seminario si svolgerà a Saronno (Va) nelle giornate di sabato 29 e domenica 30 marzo. Relatore sarà Vincenzo De Luca, collaboratore del settore Ostacoli della Federazione Italiana di Atletica Leggera, tecnico delle primatiste italiane dei 100 hs Veronica Borsi e Carla Tuzzi.
Il programma
Sabato 29 marzo 2014 ore 15,30/19,30
Salone Parrocchia Regina Pacis (adiacente Palazzo Indoor)
- Biomeccanica della corsa veloce
- Biomeccanica della corsa con ostacoli
- Proiezione filmati con esercitazioni tecniche
- Proiezioni e commento filmati gare
Domenica 30 marzo 2014 ore 9,30/12,30
Campo comunale Saronno (pista indoor in caso di pioggia)
- Esercitazioni tecniche e ritmiche senza ostacoli
- Esercitazioni tecniche e ritmiche con ostacoli